Рўйхатдан ўтган парол ёки логинингизни ёзинг
Ижтимоий тармоқлар орқали киринг:
Ёки рўйхатдан ўтинг:
Исмингиз
Э.Почтангиз
Паролингиз
Паролни такрорланг
Рўйхатдан ўтиш тугмасини босишингиз билан сайтдан фойдаланиш қоидалари билан ҳам танишиб чиққан бўласиз

Эрталабки уйқунинг фойдаси

07:13 / 13.10.2014 | Meirzhan | 1791
Ассалому алайкум, ҳурматли Шайх Ҳазратлари! Бир жойда эшиттимки, эрталаб соат 8: 00 ва 9: 00 орасидаги уйқу, кечадаги 2-3 соатлик уйқуни 9: 00 ва 10: 00 орасидаги уйқу кечадаги 2 соатлик уйқунинг ўрнини босар экан. Олимлар шу вақтда ухлашар экан. Бу гап ростми? Аслида мумин инсон 1 кунда узоғи билан неча соат ухлаш керак?

Шайх Муҳаммад Содиқ Муҳаммад Юсуф роҳимаҳуллоҳ:

Бу гап ғирт ёлғон.

Топ рейтинг www.uz Openstat